คอกเทลกระชายดํา

คุณประโยชน์ของคอกเทลกระชายดํา

  • ช่วยเจริญอาหารเสริมสร้างความกระปรี้กระเปร่า กระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนสืบพันธุ์ ขับลม ขับเสมหะ ลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลกระชายดํา

  • กระชายดํา
  • องุ่นแดง
  • สาลี่
  • มะนาว
  • น้ำตาลทรายแดง
  • เกลือ
  • น้ำสะอาด
  • น้ำแข็ง
  • น้ำผึ้ง

Continue reading คอกเทลกระชายดํา

แซ่บแซ่บกับเมนูส้มตำปูหอยดองไข่เค็ม

เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำส้มตำปูหอยดองไข่เค็ม

  • มะละกอสับ 1 ถ้วย
  • หอยดอง 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนู 8 เม็ด
  • พริกขี้หนูแห้ง 7 เม็ด
  • ไข่เค็ม 1 ฟอง
  • ปูเค็ม 1 ตัว
  • มะเขือเทศสีดา 2 ลูก
  • น้ำปลาร้า 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะกอกเฉือน 1 ลูก
  • มะนาวหั่นชิ้น 1 ลูก
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 8 กลีบ

Continue reading แซ่บแซ่บกับเมนูส้มตำปูหอยดองไข่เค็ม